• 23 ABR 14

    Degeneração Cervical

    Seguem algumas informações dispostas de maneira bem símples, porém valiosas pra você que deseja manter a saúde de sua coluna cervical, evitar que os desgastes cheguem cedo e que os desconfortos tomem conta do seu dia.

    Evite o estresse, alongue-se, pratique atividade física moderada e regularmente e mantenha-se hidratado.